Samen vertragen werkt vaak beter als je de mensen om je heen al kent en vertrouwt. Of het nu gaat om een familie die iets heftigs heeft meegemaakt, een vriendengroep die behoefte heeft aan diepgang, of een klein team dat de verbinding kwijt is. Of gewoon omdat je eens iets anders wilt dan wat je gewend bent, en nieuwsgierig bent naar wat yoga & ademoefeningen voor jullie kunnen betekenen. 

In deze besloten sessies gebruiken we yogatechnieken, ademoefeningen en meditaties om de gezamenlijke rek eraf te halen voordat het knapt. Geen geforceerde gezelligheid, maar een nuchtere methode om weer op adem te komen.

Vraag naar de mogelijkheden van jouw wensen via het contactformulier of stuur een bericht naar namaste{at}innerlijkewereldreis{punt}eu